© 2019 by ELENA GLOZMAN . All rights reserved

Звоните: 052 -666-21-63

В Первый раз в Первый класс!

Приближается начало учебного года. Для родителей первоклашек этот период всегда наполнен радостью предвкушения нового и неизвестного и переживаниями по поводу успешной адаптации их ребенка к новому этапу его жизни -  к школе.

 До сегодняшнего дня ваш ребенок беззаботно играл, резвился и проказничал, т.е. вел себя как все остальные дети. Но через неделю он попадет уже в совсем другой мир – мир, в котором он будет конкурировать с другими детьми, его начнут оценивать, проверять. Мир, основная цель которого – социализация, т.е. усвоение ребенком общепринятых ценностей и норм поведения.

Школа достаточно сильно отличается от садика: неожиданно для себя ребенок оказывается в ситуации, где он должен сидеть смирно и слушать учителя на протяжении 45 минут, каждый день выполнять домашние задания и даже спрашивать разрешение выйти в туалет. Все это настолько ново для ребенка, что неминуемо вызывает у него состояние, именуемое известным всем нам словом «стресс». Поэтому, когда дети попадают в новую и неизвестную для них атмосферу, их волнение зачастую выражается в реакциях физического характера.

Это может быть учащенное сердцебиение,  боли  живота, головы, т.е. все то, что возможно переживаете и вы сами, когда вынужденно оказываетесь в новой и незнакомой для вас обстановке.

 Как результат подобного «стресса» у ребенка может произойти даже временная регрессия в развитии: он может снова начать закатывать истерики при расставании с родителем, демонстрировать пассивное поведение, апатию, у него может снова возобновиться ночное недержание мочи. Перечисленные реакции абсолютно нормальны для большинства при стрессе и вероятнее всего быстро пройдут, но у некоторых из них процесс адаптации к новым условиям будет более долгим и сложным, чем у других. Обычно это связано с несколькими кардинальными переменами, происходящими одновременно в течении короткого периода в жизни ребенка (рождение братика или сестрички,  болезнь близкого человека, переезд в другой район или город,  развод родителей и т.п.).  Сможет ли ребенок в таких условиях не только быстро привыкнуть и адаптироваться к школе, но и преуспеть в учебе, целиком и полностью зависит от его родителей, поддержка которых в этот не легкий период ему особенно необходима.

Сегодня я хотела бы поговорить о том, что именно может помочь адаптироваться вашему ребенку:

 Готовность к школе

 Прежде всего, важно определить эмоциональную и социальную готовность ребенка к школе. Обычно воспитатели в детском саду могут с очень высокой долей вероятности определить, насколько поведение ребенка соответствует возрастным нормам. В этом возрасте у ребенка должны быть определенные коммуникативные навыки. Он должен уметь договариваться с друзьями, принимать свое поражение в игре, слушаться воспитателя и иметь способность сосредоточиться хотя бы на 20 мин.

 

Что делать если ваш ребенок  ведет себя  более инфантильно и зависимо от окружающих, чем другие дети, с трудом контролирует свое поведение и не принимает в игру других детей?  Если же он и играет со сверстниками, то еще не способен помогать другим детям, принимать чужое мнение и/или проигрывать? Все эти сложности в поведении ребенка могут напрямую указывать на то, что ребенок возможно еще не готов к школе. Однозначный диагноз может поставить только детский психолог, проведя определенные тесты на готовность к школе, но в моей практике еще не было ни одного случая, когда бы воспитатель детского сада ошибалась, рекомендуя оставить ребенка на второй год. К сожалению, родители обычно игнорируют подобные рекомендацию и наносят серьезный вред своему собственному ребенку, не понимая, что его психологическое состояние НАПРЯМУЮ связано с его успехами в учёбе.

 Друзья из детсада

 Когда ваш ребенок идет в школу, то не только можно, но даже нужно попросить дирекцию школы определить его в класс вместе с лучшим детсадовским другом или подругой. Наличие знакомого лица в классе существенно облегчает состояние страха и стресса и улучшает восприятие новой обстановке в целом. Помните песню маленьких поросят: «Нам не страшен серый волк, серый волк, серый волк…» Ключевое слово в данном случае, конечно же, «НАМ». Даже не имея знакомых лиц в своем классе, ребенок обязательно познакомится, подружится с другими. Просто на это, как и на все другое, необходимо время.

 В результате исследований психологи определили минимальный период привыкания детей к новой обстановке – 3 месяца. Родителям же все это время остается только стойко переносить жалобы ребенка, стараясь выслушивать спокойно, с сочувствием, но не поощряя, чтобы не породить неприязни к школе. Психолог Aбрахам Маслау писал о том, что принадлежность к обществу - это одна из основных потребностей человека. Т.е. даже когда ребенок плачет и не хочет идти в школу, важно понимать, что он не отвергает школу, как общество, а видимо просто еще не чувствует себя его частью и боится что  пока не принимают его самого. Очень важно убедить ребенка ходить в школу. Для этого родители (если не справляются сами) могут обратиться за помощью к классному руководителю или к психологу-педагогу. При необходимости, вас направят к детскому психологу который принимает в каждой израильской начальной школе.

 Режим дня

 Режим дня очень важен для первоклашки. Если ребенку сложно вставать по утрам, будите его раньше, со словами «через 5 минут подъем». Так ребенок внутренне настраивается к подъему. При работе над домашним заданием, желательно чтобы ребенок садился с вами в одно и тоже время, после обеда. Вечером очень важен постоянный ритуал перед сном: принятие душа, сборы школьного портфеля в зависимости от расписания на завтра. Вначале эту процедуру вы будете проводить вместе с ребенком. Постепенно, когда ребенок научиться читать, он будет сам собирать школьный портфель в зависимости от расписания. Выбор одежды на следующий день также важно проводить с вечера. Вы можете предложить выбрать комплект одежды, из 2-3 наиболее подходящих, на ваш взгляд, в зависимости от сезона. Ребенок, приученный к правильному режиму дома, быстрее вливается в социальные рамки школы. Проблемы с адаптацией к школе в основном встречаются у тех детей, для которых общепринятые рамки поведения и режим школы значительно отличаются от принятых в семье.

 Вопросы посещаемости

 Некоторые родители продолжают верить, что пока их ребенок ходит в первый класс, это не «настоящая» школа и можно, как и в садике, привести его в любое, удобное для них время. В школе ребенок, опоздав «всего лишь» на 5 минут, практически неминуемо переживает допрос учителя, а возможно еще и директора, которого наверняка встретит в школьном коридоре по дороге на урок. С точки зрения психолога Пиаже, дети 5-7 лет являются нравственными реалистами, т.е. воспринимают все прививаемые им правила поведения, как абсолютные. Поэтому, если родители и учительница в классе говорят, что опаздывать нехорошо, то в какой-то момент, и дети в классе начинают воспринимать постоянно опаздывающего одноклассника или одноклассницу, как «неправильного» или «нехорошего».

 Домашние задания

 Один первоклашка поделился со мной, что не выполняет домашние задания потому что просто не понимает, что именно ему нужно делать. А объяснить, как оказалось, некому т.к. родители возвращаются домой с работы достаточно поздно, когда он отходит ко сну…. Помните, что Ваш ребенок еще не знает, что такое домашнее задание, поэтому для начала вам придется заниматься с ним, чтобы привить ему новые навыки.

  Выберите удобное место, хорошее освещение. Определите постоянное время, удобное для занятий с ребенком. Ни в коем случае не садитесь с ребенком за уроки сразу, вернувшись после работы. Отдохните немного (хотя бы полчаса), придите в себя и только тогда смело принимайтесь за работу. Прочитайте ребенку вслух задание, объясните что нужно сделать и как его выполнить. Как только ребенок принимается за работу и выполняет ее правильно, обязательно похвалите его. Постепенно вы увидите, что ребенок захочет делать домашнее задание самостоятельно. Когда это произойдет? У каждого ребенка свой ритм. Ни в коем случае не пытайтесь ускорить этот процесс, иначе нарветесь на сопротивление. Все должно происходить естественно. Увидев, что вам доставляет удовольствие работать с ним, ребенок сам будет стремиться работать самостоятельно.

 Задавайте вопросы!

 Родителей всегда беспокоит, если их ребенок переживает психологические трудности. Но зачастую им очень сложно понять почему и, более того, когда эти трудности у ребенка возникли. На мой вопрос, разговаривали ли они об этом с ребенком, родители всегда отвечают: «конечно, я всегда спрашиваю его о том, как было сегодня в школе», а он всегда мне отвечает, что «нормально». Как говориться, «какой вопрос, такой и ответ»… Будьте более открыты и точны в своих вопросах:

·        Какие уроки сегодня у вас были?

·        Что нового вы учили сегодня на уроках?

·        С кем из детей ты играл/а на перемене? С Дани? А как Дани занимался на уроке?

Заинтересовавшись друзьями вашего ребенка, вы сможете узнать много интересного и о нем самом.

 Медицинские проверки

 Перед тем, как ребенок начнёт учиться, очень важно провести все надлежащие проверки слуха и зрения. Большинство детей боятся признаться или попросту не понимают, что они плохо видят или слышат, вследствие чего очень плохо усваивают материал. Если у ребенка проблемы с произношением или дикцией, необходимо обратиться к профессиональному логопеду.

 Правильное питание и сон

 В возрасте 6-и лет детям просто необходим 10-и часовой сон. Не выспавшийся ребенок не способен сосредоточиться на уроке. То же самое касается и недоедания или не правильного (не сбалансированного) питания. Голодный ребенок думает обычно о еде, а не о математике. Поэтому очень важно покормить ребенка завтраком и собрать ему с собой 2 бутерброда. Это должна быть обязательно здоровая пища, но та, которую ребенок обязательно будет есть. Не раз я наблюдала, как дети выкидывали в мусорное ведро бутерброд, принесенный ими из дома, и просили соседа по парте поделиться с ними его едой. На предложение поговорить с мамой, чтобы не готовила бутерброд с ненавистным ингредиентом, ребенок спокойно отвечал, что уже просил и даже не один раз…

 Первый класс очень важен для развития здоровой самооценки вашего ребенка. Потерпев неудачу в первый год обучения, ребенок может испытать чувства некомпетентности и неполноценности и перенести этот печальный опыт дальше – дальнейшие годы учёбы в школе будут сопряжены большими трудностями, и во взрослой жизни ему также будет сложно преуспеть!

 

Удачи вам и вашим детям,

С любовью

Елена Глозман – Семейный Психотерапевт,  EMDR (ДПДГ) терапевт, психолог-педагог.
Автор книги “Любящая семья: рождение эмоциональной близости” ,2017 (Генезис).

Дополнительную информацию обо мне можно найти на сайте https://www.elenaglozman.com/

Чтобы назначить консультацию, звоните 052-6662163

 

 

 

 

  • Wix Facebook page
  • Wix Twitter page
  • Wix Google+ page